Ich begleite Menschen in persönlichen, familiären und beruflichen Veränderungsprozessen. Die Themen reichen von beruflicher Neuorientierung, Führung und Konflikten über Kinderwunsch, Elternschaft und Rollenfragen bis hin zu Stress, Erschöpfung und persönlichen Krisen. 

Veränderungsprozesse, Krisen und wichtige Entscheidungen lassen sich oft nicht aufschieben. Deshalb ist es mir ein Anliegen, Anfragen zeitnah zu beantworten und möglichst kurzfristig einen ersten Kontakt zu ermöglichen.

Ein unverbindliches telefonisches Kennenlernen von etwa 15–20 Minuten kann in der Regel innerhalb von 14 Tagen stattfinden. Die Wartezeiten für Beratungstermine bewegen sich derzeit eher im Bereich von Wochen als von Monaten. 

Als Privatpraxis richtet sich mein Angebot grundsätzlich an Selbstzahler*innen. Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich. Ob eine Erstattung durch private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen möglich ist, klären Sie bitte direkt mit Ihrem Versicherer im Vorfeld. 

Gespräche können sowohl in meiner Praxis persönlich als auch online per Videosprechstunde stattfinden. 

Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden. Bei kurzfristigeren Absagen behalte ich mir vor, das vereinbarte Honorar in Rechnung zu stellen, da es sich für mich um einen Verdienstausfall handelt. 

Systemische Beratung betrachtet Menschen im Kontext ihrer Beziehungen und Lebensbereiche. Gemeinsam richten wir den Blick auf vorhandene Ressourcen, neue Perspektiven und konkrete Lösungswege. Ziel ist es, Zusammenhänge besser zu verstehen und passende Handlungsmöglichkeiten für die aktuelle Situation zu entwickeln.
Medizinisches Qi Gong - den Körper in den Prozess mit einbeziehen:

Nicht alle Belastungen lassen sich allein durch Nachdenken lösen. Oft zeigt uns der Körper bereits früh, wenn Anspannung, Stress oder Erschöpfung zunehmen.

Medizinisches Qi Gong verbindet achtsame Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung. Es kann dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und die Verbindung zu den eigenen Ressourcen zu stärken.

Je nach Anliegen kann medizinisches Qi Gong ergänzend in die Beratung einbezogen oder als eigenständige Einzelbegleitung genutzt werden.
Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers
Verhaltenstherapie

Jede Sitzung orientiert sich an Ihrem individuellen Anliegen- sowohl in der Vorgehensweise als auch der zuvor besprochenen und gebuchten Zeit. Zu Beginn klären wir gemeinsam, was Sie beschäftigt und welches Ziel Sie mit der Beratung oder Begleitung verfolgen.

Im Gespräch betrachten wir Ihre Situation aus unterschiedlichen Perspektiven, machen vorhandene Ressourcen sichtbar und entwickeln neue Handlungsmöglichkeiten. Je nach Thema können dabei auch systemische Methoden oder körperorientierte Ansätze wie medizinisches Qi Gong einbezogen werden.

Zum Abschluss halten wir fest, welche Erkenntnisse, nächsten Schritte oder Impulse Sie für Ihren Alltag mitnehmen möchten.

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Je nach Anliegen können auch längere Termine vereinbart werden. Wählen Sie Termine, die zu Ihrem Alltag passen, ohne Stress. 
Es gibt keine festgelegte Anzahl von Sitzungen und keine "Mindestabstände" zwischen den Sitzungen. Manche Menschen kommen einmalig zur Klärung einer konkreten Fragestellung, andere nutzen die Begleitung über einen längeren Zeitraum hinweg.

Gemeinsam besprechen wir, was für Ihr individuelles Anliegen hilfreich ist. Sie entscheiden dabei jederzeit selbst über Umfang und Häufigkeit der Termine.

Vertrauen ist eine wichtige Grundlage meiner Arbeit. Deshalb können Sie darauf vertrauen, dass Ihre persönlichen Anliegen, Informationen und Gesprächsinhalte vertraulich behandelt werden.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Der Schutz Ihrer Daten und Ihrer Privatsphäre hat für mich einen hohen Stellenwert.
Dies gilt gleichermaßen für meine Rolle als Beraterin oder Coachin.